コーチング コーチングと手帳で自分の人生を見つける方法
未来建設・コーチ 村岡誉久吏（つくり）です。先日、クライアントさんとのセッションの中で、クライアントさんが、コーチングを受け始めたときのことを振り返る機会がありました。クライアントがコーチングを受けようと思ったきっかけとはコーチングを受け始...
2021-09
コーチング 
コーチング 自分磨きは手帳を使って1週間を振り返る。”もっとこうだったらいいのに・・・”と思ったことがあるなら、どうなっていれば”もっとこうだったらいいのに・・・”と思わなくなるのかを考えてみる
未来建設・コーチ 村岡誉久吏（つくり）です。1週間が終わると思うだけで、気持ちが少し楽になることがある。そして、明日は何をしようかな？と考え始めると1週間の間に落ち込んだり、自分を責めたりしたことを一瞬でも忘れられるときもあります。そんな時...
コーチング 水星逆行期間は自分の振り返りや見直しに良い期間。その期間にやること、自分磨きのリストを手帳に書き出す
未来建設・コーチ 村岡 誉久吏（つくり）です。水星逆行は、1年に4回ほどあります。期間としては、おおよそ3週間ほど。その期間、一般的に水星逆行は、止まる、遅れる、後ろ向きになりやすい、戻るといったことが起こると言われています。この期間に起こ...
手帳 40代女性の自分磨きは手帳を使って自分を振り返り、ワクワクリストも叶えていく
30代の頃は、少し背伸びをしながらも、どこか、何かが足りないと感じていた。新米でもなければ、ベテランでもない、上司の口からでる理不尽に感じる言葉にも、上司の言うことだから仕方がないと、腹を立てたり、諦めたり。40代になると、今度は上司の気持...
手帳 コーチング手帳で自分磨きの習慣を見つけ、行動できる習慣リストを作る方法
未来建設・コーチ 村岡 誉久吏（つくり）です。なんだかダラダラしてしまう自分に罪悪感を感じる。何かやることを探してみても、まったくやる気が起きずに、モヤモヤとした気分になる。そんな時には、自分の気持ちを、心を、体が幸せと感じるような習慣を見...
コーチング 水星逆行に起こることは、コミュニケーション・ 人間関係がうまくいかない、メールや情報精査に気をつける やるといいことは、過去や自分を振り返ること、スケジュールやワクワクリストの見直しをするといい
未来建設・コーチ 村岡 誉久吏（つくり）です。「水星逆行はトラブルが起きやすいから要注意！」「水星逆行＝トラブル」とインプットされていませんか？水星逆行の期間は、良くない期間と思っている人も多いですが、水星逆行の期間は、いままでの自分のやり...
コミュニケーションタイプ コーチング的コミュニケーション 4つのコミュニケーションスタイル タッグを組むといいコミュニケーションスタイル まとめ
未来建設・コーチ 村岡 誉久吏（つくり）です。あの人とは気が合うけど、あの人はちょっと苦手あの人とわたしに対する態度が違うように感じるいい人なんだけど・・・なんだか反りが合わない人とのコミュニケーションって、誰もがひっそり思い悩んでいること...
コミュニケーションタイプ コーチング的コミュニケーション 4つのコミュニケーションスタイル 「ヘルパースタイル」とタッグを組むといいコミュニケーションスタイル
未来建設・コーチ 村岡 誉久吏（つくり）です。あの人とは気が合うけど、あの人はちょっと苦手あの人とわたしに対する態度が違うように感じるいい人なんだけど・・・なんだか反りが合わない人とのコミュニケーションって、誰もがひっそり思い悩んでいること...
コミュニケーションタイプ コーチング的コミュニケーション 4つのコミュニケーションスタイル 「シンクタンクスタイル」とタッグを組むといいコミュニケーションスタイル
未来建設・コーチ 村岡 誉久吏（つくり）です。あの人とは気が合うけど、あの人はちょっと苦手あの人とわたしに対する態度が違うように感じるいい人なんだけど・・・なんだか反りが合わない人とのコミュニケーションって、誰もがひっそり思い悩んでいること...
コミュニケーションタイプ コーチング的コミュニケーション 4つのコミュニケーションスタイル 「プロデューサースタイル」とタッグを組むといいコミュニケーションスタイル
未来建設・コーチ 村岡 誉久吏（つくり）です。あの人とは気が合うけど、あの人はちょっと苦手あの人とわたしに対する態度が違うように感じるいい人なんだけど・・・なんだか反りが合わない人とのコミュニケーションって、誰もがひっそり思い悩んでいること...