40代女性 40代 女性は思い出せない時間の使い方には手帳を活用する 未来建設・コーチ 村岡誉久吏(つくり)です。なんとなく、のんびりと休日を過ごして窓の外を見ると、あっという間に日が暮れて、また、明日から仕事だ・・・。と、少し気持ちが憂鬱になる。以前なら、このような状態を”サザエさん症候群”と言っていました... 2021.10.18 40代女性スケジュール手帳自分磨きコーチング手帳
コーチング 【コーチング手帳・ルーティン】頭のゴチャゴチャはルーティンを整理すれば解決できる みなさん、こんにちは!未来建設・コーチ 村岡 誉久吏(つくり)です。仕事をしていると、自分でも気づかないうちに疲れがたまっていたり、何かわからない不安が湧きあがってきたり、自分がなんだか情けなく思えることもあります。毎日やることがなんだか上... 2021.03.05 コーチングスケジュールルーティン習慣自分磨きコーチング手帳