40代女性 自分磨きにいそしむ40代女性が夢をかなえるために手する手帳とは？
毎年10月くらいから来年の手帳は何を使うか？
雑誌やネットでも、手帳術や手帳アイテム、手帳の特集記事を多く見かけます。
多くの人が、毎年悩む「手帳」。
どうして手帳に悩んでしまうのか？これがいいと思う手帳をなぜ見つけることができないのか？何に満足できないのか？そこには、自分の夢や目標も、毎日のTODOとして扱ってしまっている人が多いのではないでしょうか？
自分磨き
40代女性 
住まい・暮らし・建設 自分磨きは体の管理も大事な要素
自分磨きをする上で、体を整えることも大事なことですね。食事や生活習慣といったことも含めて、自分を大切に扱うこと、自分を労わることができることは、これからの人生を生きるためにも、欠かせないことではないでしょうか。ここでは、外見や内面ではなく、...
コーチング 自分へのご褒美おすすめ５選
自分から自分へご褒美をあげる。このご褒美は、周りの人からかの気持ちやプレゼントを受け取る練習にもなります。が、ときに自分を甘やかせてしてしまうことにもなるので、自分へのご褒美をするメリットやデメリットと併せて、おすすめも少しお伝えしていきま...
オードリーヘップバーン 【自分磨き・コンプレックス編】オードリー・ヘプバーンから学ぶ自分磨きのコツ
女性なら、誰もが一度は憧れる女性の一人にオードリー・ヘプバーンという名は上がるのではないでしょうか。
知的で、品のある、それでいて柔らかでしなやか
わたしがオードリー・ヘプバーンに思い描いている姿は、このようなイメージです。
その、オードリー・ヘプバーンの言葉から、自分磨きのコツを少し盗んでみましょう。